Салат С Пекинской Капустой И Ветчиной: Рецепты
Содержание статьи:
Удерживать.
Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта.
Пожалуйста, подтвердите, что вы человек
ID ссылки: #ad867dc8-9cc3-11ec-ac44-746458535070
Это может произойти в результате следующего:
- Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
- Ваш браузер не поддерживает файлы cookie
Пожалуйста, убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и что вы их не блокируете.
Использованные источники: cookpad.comСалат с пекинской капустой и ветчиной: рецепты
Рецепты салатов с пекинской капустой и ветчиной выручат вас, когда нужно приготовить вкусное и сытное блюдо на скорую руку. Проявляйте фантазию: добавляйте к основным ингредиентам разнообразные овощи, сыр, орехи, яйца и другие продукты и получайте каждый раз новый результат. Предлагаем вам несколько интересных рецептов для повседневного меню и праздничных угощений.
Салат с пекинской капустой, ветчиной, курицей и свежими овощами
Красочный и вкусный салат с куриной грудкой, ветчиной, зеленью и свежими овощами. Блюдо получается ярким, красивым и полезным. Отварите куриную грудку заранее, и приготовление салата займет не более 15 минут.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- капуста пекинская (1 кочан);
- ветчина/колбаса вареная (200 г);
- грудка куриная вареная (200 г);
- перец болгарский – красный, зеленый, желтый (небольшой, по 1 шт.);
- помидор (2 шт.);
- огурец (2 шт.);
- лук красный (1 шт.);
- лук зеленый (1 пучок);
- петрушка (1 пучок);
- масло оливковое (4 ст. л.);
- сок лимонный (2 ст. л.);
- чеснок (3-4 зубчика);
- соль, свежемолотый перец (по вкусу).
Приготовление:
Смотреть видео: Сразу ТРИ САЛАТА из пекинской КАПУСТЫ! Простые, БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД
- Сделать заправку для салата – смешать оливковое масло, лимонный сок, чеснок (почистить и пропустить через пресс), соль и перец. Взбить вилкой и дать настояться.
- Пекинскую капусту помыть, обсушить кухонным полотенцем и нашинковать соломкой.
- Болгарский перец помыть, удалить плодоножку и семена. Нарезать мелкими кубиками.
- Огурцы помыть и отрезать хвостики. Нарезать маленькими кубиками.
- Помидоры помыть, вырезать плодоножку. Нарезать мелкими кубиками и слить выделившийся сок.
- Красный лук почистить, помыть и нашинковать кубиками.
- Петрушку и зеленый лук помыть и обсушить кухонным полотенцем. Мелко порубить.
- Ветчину и куриную грудку нарезать соломкой.
- Все ингредиенты поместить в салатник, посолить и поперчить по вкусу. Полить заправкой и тщательно перемешать.
Салат с китайской капустой, ветчиной и кукурузой
Легкий салат с ветчиной, яйцами, сыром, китайской капустой и кукурузой. Вкусное, сочное и питательное белковое блюдо для воскресного завтрака в кругу семьи.
Видео по теме: Салат с Пекинской капустой и сухариками. Он заменил мне салат \
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- капуста пекинская (1 кочан);
- кукуруза замороженная/консервированная (400 г);
- ветчина (300 г);
- яйцо куриное вареное (4 шт.);
- сыр твердый (100 г);
- лук зеленый (1 пучок);
- сметана/майонез (150 г/по вкусу);
- горчица (1 ч. л.);
- соль, свежемолотый перец и другие специи (по вкусу).
Приготовление:
- Замороженную кукурузу промыть и отварить в кипящей подсоленной воде 3-5 минут. Откинуть на дуршлаг.
- Пекинскую капусту помыть, обсушить и нашинковать соломкой.
- Яйца очистить от скорлупы и нарезать на небольшие кубики.
- Сыр нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке.
- Ветчину нарезать кубиками.
- Зеленый лук помыть, обсушить и мелко порубить.
- Сделать соус для салата – смешать сметану, горчицу, соль и перец. Тщательно перемешать.
- Выложить все ингредиенты в миску, посолить и поперчить по вкусу. Добавить сметанный соус и перемешать.
Аппетитный салат готов!
С подборкой интересных рецептов салата из пекинской капусты с кукурузой и другими ингредиентами вы можете ознакомиться в статье на нашем сайте.
Посмотрите видео: Все, кто пробуют, остаются в восторге! Вкуснейшая ХРУСТЯЩАЯ ПЕКИНСКАЯ капуста по Корейски!!!
Пикантный салат с пекинской капустой, ветчиной и морковью по-корейски
Вкусный пикантный салат с сочной пекинской капустой, острой морковью по-корейски и ветчиной станет отличной закуской для праздничного стола. Блюдо готовится в два счета и выручит хозяек, когда нужно быстро накрыть стол. Для салата понадобится белая прикорневая часть капусты, зеленые листья можно использовать для украшения при подаче или для приготовления других блюд.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 5
Ингредиенты:
- капуста пекинская (1 кочан);
- кукуруза консервированная (200-300 г);
- ветчина (200 г);
- морковь по-корейски (200 г);
- сыр твердый (100 г);
- зелень свежая – розмарин/укроп/петрушка (для украшения, 3-4 веточки);
- майонез (200 г/по вкусу);
- соль, свежемолотый перец (по вкусу).
Приготовление:
- Пекинскую капусту помыть и обсушить кухонным полотенцем. Отрезать белую прикорневую часть и нашинковать ее соломкой.
- Сыр натереть на крупной терке.
- Ветчину нарезать тонкой соломкой.
- Слить маринад с кукурузы.
- Слить сок с моркови по-корейски и отжать ее от лишней жидкости.
- Зелень помыть и обсушить.
- Выложить все ингредиенты в миску, посолить и поперчить. Заправить майонезом и тщательно перемешать. При подаче украсить веточкой зелени.
Если вам по душе закусочные салаты, предлагаем вам посмотреть видеорецепт интересной холодной закуски – фаршированной китайской капусты с ветчиной, плавленым сыром и болгарским перцем:
Смотреть видео: ЛЮБИМЫЙ САЛАТ МОИХ ГОСТЕЙ. Салат с пекинской капусты. Быстро, вкусно, просто
Салат из пекинской капусты с ветчиной и сухариками
Еще один вкусный и аппетитный салат, который можно приготовить за считанные минуты. Хрустящая капуста, сухарики, ветчина и сладкая кукуруза – быстро, просто и вкусно. Такой салат отлично подойдет для завтрака.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 5
Ингредиенты:
- капуста пекинская (1 кочан);
- ветчина (300 г);
- кукуруза консервированная (200-300 г);
- сухари пшеничные (300 г);
- укроп (1 пучок);
- майонез (150 г/по вкусу);
- соль, свежемолотый перец и другие специи (по вкусу).
Блюдо получится более пикантным и ароматным, если в заправку для салата добавить давленый чеснок или острую горчицу.
Видео по теме: ПОСТНЫЙ САЛАТ С СУХАРИКАМИ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ
Приготовление:
- Пекинскую капусту помыть, обсушить и нашинковать соломкой.
- Ветчину нарезать тонкой соломкой.
- Слить маринад с кукурузы.
- Укроп помыть и обсушить. Оставить несколько веточек для украшения, остальную часть мелко порубить.
- Выложить ингредиенты в миску и добавить горсть сухариков. Приправить солью и перцем по вкусу, заправить майонезом и тщательно перемешать. Выложить салат на порционные тарелки, украсить веточками укропа и сухариками (пример подачи – на фото к рецепту).
Салат рекомендуется подавать к столу сразу после приготовления, пока сухарики не размякли. Приятного аппетита!
Праздничный салат с пекинской капустой, курицей, ветчиной и грецкими орехами
Красивый праздничный и очень сытный салат с курицей, ветчиной, сочной пекинской капустой и сладким перцем. Грецкие орехи и сразу два вида лука придают блюду пикантность. Чтобы вкус получился гармоничным, не поленитесь нарезать все ингредиенты мелкими кубиками.
Посмотрите видео: НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И СУХАРИКАМИ - Алина Казак
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- капуста пекинская (1 кочан);
- ветчина (200 г);
- мясо куриное вареное, филе (200 г);
- орехи грецкие очищенные (200 г);
- перец красный сладкий (2 шт.);
- лук красный (1 шт.);
- яблоко кисло-сладкое (1 шт.);
- лук зеленый (1 пучок);
- петрушка (1 пучок);
- горчица зерновая (1 ст. л.);
- чеснок (2 зубчика);
- уксус столовый/яблочный (2 ст. л.);
- сок лимонный (1 ч. л.);
- сахар (1 ч. л.);
- вода питьевая (200 мл);
- майонез (150 г/по вкусу);
- соль, свежемолотый перец и другие специи (по вкусу).
Приготовление:
- Красный лук почистить, помыть и нашинковать кубиками. Смешать воду, уксус, сахар, щепотку соли и молотый перец. Залить лук получившимся маринадом и оставить на 15-20 минут.
- Чеснок почистить и пропустить через пресс. Соединить с горчицей, майонезом, щепоткой соли и молотого перца. Тщательно перемешать и дать соусу настояться.
- Грецкие орехи обжарить на раскаленной сухой сковороде, помешивая, до появления выраженного аромата и золотистых подпалин (3-5 минут). Порубить ножом.
- Болгарский перец помыть, удалить плодоножку и семена. Половину одного болгарского перца нарезать соломкой и оставить для украшения блюда, остальную часть покрошить кубиками.
- Пекинскую капусту помыть, обсушить и мелко порубить.
- Ветчину и куриное мясо нарезать мелкими кубиками.
- Яблоко помыть, почистить и удалить сердцевину. Нарезать мякоть маленькими кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.
- Петрушку и зеленый лук помыть, обсушить и мелко порубить.
- Слить маринад с лука и отжать его от лишней жидкости.
- Смешать все ингредиенты в миске, добавить соль и перец по вкусу. Заправить соусом и тщательно перемешать. При подаче украсить соломкой болгарского перца, как на фото к рецепту.
Предлагаем к просмотру видеорецепт еще одного праздничного салата в азиатском стиле с ветчиной, китайской капустой и яичными блинчиками под пряной заправкой:
Смотреть видео: САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ☆ОН МЕНЯ ПОКОРИЛ!☆
Салат с пекинской капустой, ветчиной, помидорами и яйцами
Красивый, яркий и полезный салат с хрустящей китайской капустой, помидорами, луком, нежными отварными яйцами, ветчиной, сладкой кукурузой и зеленью. Это сочное и вкусное блюдо составит отличную компанию жареному мясу или заменит собой полноценный ужин для всей семьи.
Посмотрите видео: Готовлю каждый день! Мой дежурный салат из капусты! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и простой рецепт!
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Капуста пекинская, Пошаговый, Салат с ветчиной, Салат с кукурузой, Салат с сухариками
Нежный, легкий, вкусный - салат "Моя прекрасная леди" обладает всеми достоинствами! Этот рецепт - салат "Леди" - был позаимствован мною у свекрови, за что я ей очень благодарна. С тех пор салат "Моя прекрасная леди" не раз выручал меня, когда внезапно приходили гости. Отличный получается салат новогодний!
В легком рецепте салата из пекинской капусты - самые привычные продукты: ветчина, сыр, консервированная кукуруза и сухарики из белого хлеба. Этот аппетитный салат с сухариками можно назвать "будничным цезарем".
капуста пекинская, ветчина, кукуруза консервированная, сыр, сухарики, майонез, сметана, чеснок, соль, перец чёрный молотый
Посмотрите видео: Готовлю ТАЗАМИ и все равно МАЛО! Любимая ЗАКУСКА из пекинской КАПУСТЫ!
Неожиданные визиты гостей не такая уж и редкость? Тогда вам обязательно пригодится быстрый рецепт салата с кукурузой, сыром, ветчиной, сухариками. Процесс приготовления не отнимет у вас много времени, а гости обязательно оценят ваши старания.
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН
Смотреть видео: Салат пекинская капуста с сухариками
Салат с пекинской капустой, ветчиной и сухариками
Елена Туровская (169 рец.)
Вкусный и хрустящий салат, понравится любителям пп рациона. Салат очень сытный и питательный, он станет хорошим вариантом для ужина. Сухарики делают блюдо интереснее и добавляют ему особый вкус.
Ингредиенты
Кукуруза консервированная 1 шт. Капуста пекинская (средняя) 1 шт. Сыр 120 гр. Ветчина 150 гр. Сухарики 1 пакет Майонез по вкусу Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу
Процесс приготовления
Посмотрите видео: Салат из пекинской капусты. Пекинская капуста салат с сухариками. Легко! Вкусно!
Теперь соединяем все ингредиенты в глубокой миске, добавляем к ним кукурузу и сухарики. Заправляем все майонезом и по вкусу приправляем специями и солью. Перемешиваем.
Витамины и минералы*
*Все значения витаминов и минералов указаны без учета способа приготовления, обработки и являются приблизительными значениями.
Химический состав**
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 18.9 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.4 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1,5 мг | 1.4 | 3.8 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1,8 мг | 3 | 8.2 |
| Витамин В4 | 146.1 мг | 500 мг | 1.8 | 4.9 |
| Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 3.6 | 9.7 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.7 | 4.6 |
| Витамин В9 | 191.4 мкг | 400 мкг | 3 | 8 |
| Витамин С | 11 мкг | 90 мкг | 0.8 | 2 |
| Витамин E | 19.9 мг | 15 мг | 8.3 | 22.2 |
| Биотин | 8 мг | 50 мг | 1 | 2.7 |
| Витамин К | 2.5 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Витамин РР | 12.2 мг | 20 мг | 3.8 | 10.2 |
| Калий | 1414.1 мг | 2500 мг | 3.5 | 9.4 |
| Кальций | 291.6 мг | 1000 мг | 1.8 | 4.9 |
| Кремний | 40 мг | 30 мг | 8.3 | 22.2 |
| Магний | 162.5 мг | 400 мг | 2.5 | 6.8 |
| Натрий | 4731.3 мг | 1300 мг | 22.6 | 60.7 |
| Сера | 508.6 мг | 500 мг | 6.3 | 17 |
| Фосфор | 799.6 мг | 800 мг | 6.2 | 16.7 |
| Хлор | 5693.4 мг | 2300 мг | 15.4 | 41.3 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 7.6 мг | 18 мг | 2.6 | 7.1 |
| Йод | 18.5 мкг | 150 мкг | 0.8 | 2.1 |
| Кобальт | 4.9 мкг | 10 мкг | 3 | 8.2 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.4 мкг | 2 мкг | 10.6 | 28.6 |
| Медь | 532.4 мкг | 1000 мкг | 3.3 | 8.9 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 17.2 мкг | 55 мкг | 1.9 | 5.2 |
| Фтор | 72.1 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 3.9 мг | 12 мг | 2 | 5.4 |
| Бор | 0 | 1,2 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 26.6 мкг | 70 мкг | 2.4 | 6.3 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
**В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека
Видео по теме: СПОРИМ? ВЫ ТАКОЙ САЛАТ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ ‼️ ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН 💯 ГОТОВЛЮ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ 💯
Посмотрите видео: Готовлю каждый день! Мой дежурный салат из капусты! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и простой рецепт!
Множество идей сытных, вкусных и легких салатов из пекинской капусты с ветчиной
Как подавать блюда?
Вкусный пикантный салат с сочной пекинской капустой, острой морковью по-корейски и ветчиной станет отличной закуской для праздничного стола. Рецепты салатов с пекинской капустой и ветчиной выручат вас, когда нужно приготовить вкусное и сытное блюдо на скорую руку. Предлагаем к просмотру видеорецепт еще одного праздничного салата в азиатском стиле с ветчиной, китайской капустой и яичными блинчиками под пряной заправкой:. Любой салат на основе пекинской капусты, ветчины и сухариков очень простой в приготовлении. Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Подробные эти рецепты опубликованы на страницах сайта.
Если вам по душе закусочные салаты, предлагаем вам посмотреть видеорецепт интересной холодной закуски — фаршированной китайской капусты с ветчиной, плавленым сыром и болгарским перцем:. Приправьте продукты сушеным молотым чесноком. Красочный и вкусный салат с куриной грудкой, ветчиной, зеленью и свежими овощами. МЕНЮ Lena7. Как заготовить бруснику на зиму.
Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться. Калорийность на г — 91 ккал. Диетический суп с брокколи и помидорами. Грецкие орехи и сразу два вида лука придают блюду пикантность.
Сегодня предлагаю простой и вкусный салат с ветчиной, пекинской капустой и сухариками на скорую руку. Отварите куриную грудку заранее, и приготовление салата займет не более 15 минут. Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow. Предлагаем вам несколько интересных рецептов для повседневного меню и праздничных угощений.
Видео по теме: САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ☆ОН МЕНЯ ПОКОРИЛ!☆
Пищевая и энергетическая ценность:
Запеченные куриные бедрышки с картофелем. Сушить хлеб можно в сковороде на медленном огне или на противне в духовке. Салат с пекинской капустой, ветчиной и сухариками не требует много усилий или денежных средств для приготовления.
Сегодня предлагаю простой и вкусный салат с ветчиной, пекинской капустой и сухариками на скорую руку. Обзор коктейля Weex для похудения. И что не может не нравиться любой хозяйки — такие закуски доступны для рациона в любое время года! Сухарики для рецепта можете использовать домашнего приготовления. Пошаговый рецепт с фото. Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий.
Посмотрите видео: СРАЗИТ НАПОВАЛ! Салат Моя прекрасная леди с Пекинской капустой, ветчиной на Новый Год
Как приготовить салат с пекинской капустой и сухариками - 15 разновидностей
Эти ингредиенты прекрасно сочетаются между собой. Еще один вкусный и аппетитный салат, который можно приготовить за считанные минуты.
Простой зеленый салат с отварной курицей. Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow. Хотя по желанию их можно дополнить практически любыми продуктами, которые есть в холодильнике. Рецепты Хранения продуктов Советы Интересно Написать нам. Эти ингредиенты прекрасно сочетаются между собой. Красивый, яркий и полезный салат с хрустящей китайской капустой, помидорами, луком, нежными отварными яйцами, ветчиной, сладкой кукурузой и зеленью. Блюдо готовится в два счета и выручит хозяек, когда нужно быстро накрыть стол.
Обзор коктейля Weex для похудения. Но если не хотите возиться с хлебом, купите сухарики промышленного производства с любимым вкусом. Я люблю когда крем содержит краситель, имеет ровный цвет белый, розовый и т.