Кладезь Витаминов: Салат С Креветками И Пекинской Капустой

Содержание статьи:

Удерживать.

Салат с креветками и пекинской капустой: рецепты

Салат с креветками и китайской капустой

Салат с креветками и китайской капустой : ассорти из рецептов

Удерживать.

Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек

ID ссылки: #21107bf1-9cc4-11ec-b2cc-724445475941

Это может произойти в результате следующего:

• Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie

Пожалуйста, убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и что вы их не блокируете.

Использованные источники: cookpad.com

Салат с креветками и пекинской капустой: рецепты

Рецепты салатов с креветками и пекинской капустой пользуются большой популярностью у хозяек: из этих продуктов можно приготовить как легкое диетическое блюдо, так и эффектное сытное угощение. Предлагаем вам несколько интересных вариантов, среди которых вы непременно найдете подходящий по своему вкусу.

Салат с креветками, пекинской капустой и овощами

Красивый, вкусный и полезный салат с креветками, овощами, зеленью и сыром. Гармоничное сочетание продуктов, невысокая калорийность и сочный свежий вкус – то, что нужно для перекуса или легкого ужина. Блюдо получится более пикантным, если добавить оливки и красный лук.

Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 5

Ингредиенты:

• креветки свежие/замороженные (500 г);
• кукуруза замороженная (300 г);
• капуста пекинская (200 г);
• сыр мягкий сливочный (100 г);
• помидор (2 шт.);
• перец красный сладкий (1 шт.);
• масло оливковое (4 ст. л.);
• сок лимонный (4 ст. л.);
• чеснок (2 зубчика);
• травы сушеные – укроп, петрушка, орегано (по 2 щепотки);
• лист лавровый (2-3 шт.);
• перец душистый горошек (5 шт.);
• соль, паприка, свежемолотый перец (по вкусу).

Приготовление:

Видео по теме: 9 ИДЕЙ быстрых и вкусных САЛАТОВ с морковью по-корейски!

1. Сделать заправку для салата – смешать оливковое масло, 2 ст. л. лимонного сока, чеснок (почистить и пропустить через пресс), паприку, молотый перец и щепотку соли. Взбить вилкой и дать настояться.
2. Креветки помыть и опустить в кипящую подсоленную воду. Добавить травы, лавровый лист, перец горошком и лимонный сок (2 ст. л.). Варить 2-3 минуты после повторного закипания (варено-мороженые креветки достаточно опустить в кипящую воду на 1 минуту). Готовые креветки откинуть на дуршлаг. Остудить и почистить (удалить голову, хвостик, ножки, панцирь и кишечную «вену»).
3. Кукурузу промыть, опустить в кипящую воду и варить 3-5 минут. Откинуть на дуршлаг.
4. Пекинскую капусту помыть и обсушить кухонным полотенцем. Нашинковать соломкой.
5. Помидоры помыть, вырезать сердцевину и нарезать кубиками. Слить лишний сок.
6. Перец помыть, удалить плодоножку и семена. Нарезать кубиками.
7. Сыр натереть на средней терке.
8. Выложить все ингредиенты в миску, полить заправкой и перемешать.

Вкусный салат готов!

Пикантный салат с жареными креветками, пекинской капустой, сыром и орехами

Аппетитный, красивый и очень вкусный салат с жареными креветками, пармезаном, орехами кешью, перцем чили и помидорами черри. Хрустящие сухарики и пекинская капуста придают блюду интересную консистенцию и обеспечивают приятное разнообразие текстур. Остроту салата можно отрегулировать по вкусу.

Смотреть видео: САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ.

Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6

Ингредиенты:

• креветки свежие/замороженные (1 кг);
• капуста пекинская (200 г);
• помидор черри (200 г);
• сухари чесночные (200 г);
• сыр пармезан/твердый (100 г);
• лимон (0,5 шт.);
• соус соевый (100-150 мл);
• масло оливковое (50 мл);
• чеснок (3-4 зубчика);
• соль, паприка, свежемолотый черный перец (по вкусу).

Приготовление:

1. Креветки помыть и почистить (можно оставить только хвостики). Залить частью соевого соуса, перемешать и оставить на 15-20 минут.
2. Сделать заправку для салата – смешать 4 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока (выжать), 2 зубчика чеснока (почистить и пропустить через пресс), соль и специи. Взбить вилкой и дать настояться.
3. Помидоры помыть и разрезать на половинки.
4. Пекинскую капусту помыть, обсушить и крупно порубить.
5. Сыр натереть на средней терке.
6. Разогреть сковороду с оливковым маслом, добавить 2 зубчика чеснока (почистить и крупно нарезать). Когда чеснок начнет темнеть – убрать его со сковороды. Выложить креветки, долить оставшийся соус и быстро обжарить по 1-2 минуты с каждой стороны. Снять с огня.
7. В миску выложить капусту и помидоры, полить заправкой и перемешать. Добавить креветки, сухарики и посыпать салат сыром. Полить оставшейся заправкой.

Подавать салат к столу нужно сразу после приготовления, пока сухарики не размякли. Приятного аппетита!

Смотреть видео: Салат ОБАЛДЕННЫЙ из пекинской капусты с куриной грудкой. Простой в приготовлении.

Диетический салат с креветками, пекинской капустой и огурцами

Легкий салат с вареными креветками, пекинской капустой, огурцами и зеленью. Чтобы блюдо получилось не только полезным, но и пикантно-вкусным, добавьте чесночные сухарики и заправьте салат пряным горчичным соусом.

Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 6

Ингредиенты:

• креветки очищенные, вареные (500 г);
• капуста пекинская (300 г);
• сухари чесночные (200 г);
• огурец (2 шт.);
• укроп (1 пучок);
• масло оливковое (4 ст. л.);
• сок лимонный (2 ст. л.);
• горчица зерновая (1 ст. л.);
• чеснок (2 зубчика);
• соль, паприка, свежемолотый перец (по вкусу).

Приготовление:

Посмотрите видео: Готовлю два раза в день. Салат из капусты. Секрет в банке. Всего за 100 рублей.

1. Сделать заправку – смешать оливковое масло, сок лимона, горчицу, чеснок (почистить и пропустить через пресс), щепотку соли, паприки и свежемолотого перца. Взбить вилкой и дать настояться.
2. Огурцы помыть, обрезать хвостики и нарезать соломкой. Сцедить лишний сок.
3. Пекинскую капусту помыть, обсушить и нашинковать тонкой соломкой.
4. Укроп помыть и обсушить. Оставить несколько веточек для украшения блюда, остальную часть мелко порубить.
5. Выложить в салатник креветки, огурцы, капусту и рубленый укроп. Приправить солью и перцем вкусу, полить заправкой и тщательно перерешать. Перед подачей посыпать салат сухариками и украсить веточками укропа.

Попробуйте также приготовить салат с креветками и огурцами по рецептам, опубликованным в статье на нашем сайте – вам обязательно понравится!

Салат с креветками, горошком, зеленью и овощами

Яркий и вкусный диетический салат с вареными креветками, огурцами, помидорами, горошком и зеленью. По желанию блюдо можно заправить йогуртом или сметаной.

Посмотрите видео: КИТАЙ ПОМОГАЕТ УКРАИНЕ В ВОЙНЕ С РОССИЕЙ / НЕВЗОРОВ РАЗНОСИТ ПУТИНА

Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 5-6

Ингредиенты:

• креветки вареные, очищенные (1 кг);
• горох консервированный (300-400 г);
• капуста пекинская (200 г);
• салат айсберг/латук/другой (200 г);
• помидор черри (200 г);
• огурец (2 шт.);
• зелень свежая – петрушка, кинза (по 0,5 пучка);
• масло оливковое (4 ст. л.);
• сок лимонный (2 ст. л.);
• чеснок (2-3 зубчика);
• соль, свежемолотый перец и другие специи (по вкусу).

Приготовление:

1. Подготовить заправку для салата – смешать оливковое масло, лимонный сок, выдавленный чеснок, щепотку соли и молотого перца. Взбить вилкой и дать настояться.
2. Пекинскую капусту и листовой салат помыть, обсушить и крупно нарезать.
3. Огурцы помыть, обрезать хвостики и нарезать брусочками.
4. Помидоры помыть и разрезать на половинки или четвертинки.
5. Зелень помыть, обсушить полотенцем и крупно порубить.
6. Слить маринад с гороха.
7. Выложить все ингредиенты в миску, полить соусом. Посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать.

Салат готов к подаче!

Смотреть видео: ТОП 5 восхитительных САЛАТОВ из Пекинской КАПУСТЫ на НОВЫЙ ГОД 2022

Праздничный салат с креветками, манго и икорным соусом

Необычный, очень вкусный и полезный салат для праздничного или романтического ужина. Оригинальное и пряное сочетание креветок, руколы, манго и соуса с икрой. Изысканное угощение для настоящих гурманов.

Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6

Ингредиенты:

• креветки вареные, очищенные (1 кг);
• капуста пекинская (300 г);
• рукола (200 г);
• помидор черри (200 г);
• манго (1 шт.);
• лимон (0,5 шт.);
• масло оливковое (4 ст. л.);
• икра щуки/минтая (2 ст. л.);
• пряности – паприка, перец красный острый в хлопьях (по 2 щепотки);
• чеснок (2-3 зубчика);
• соль, свежемолотый перец (по вкусу).

Приготовление:

1. Сделать соус для салата – смешать оливковое масло, икру, лимонный сок (2 ст. л.), чеснок (почистить и пропустить через пресс), пряности и соль. Перемешать вилкой, чтобы икринки разделились.
2. Пекинскую капусту помыть и обсушить. Нашинковать крупной соломкой.
3. Руколу помыть и обсушить.
4. Помидоры черри помыть и разрезать на половинки или четвертинки.
5. Манго помыть, почистить и нарезать тонкими ломтиками.
6. Выложить все ингредиенты на блюдо, полить соусом и аккуратно перемешать. Посыпать свежемолотым перцем.

Если вы любите сочетание креветок с фруктами, предлагаем посмотреть видеорецепт салата с интригующим названием «Стрелы Амура»:

Видео по теме: Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Легкий салат с креветками, пекинской капустой и авокадо

Вкусный и полезный салат с отварными креветками, сочной пекинской капустой, авокадо и помидорами. Отличный вариант для легкого ужина или перекуса в обеденный перерыв.

Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:

• креветки вареные, очищенные (500 г);
• капуста пекинская (300 г);
• помидор (2 шт.);
• авокадо (1 шт.);
• укроп (1 пучок);
• масло оливковое (4 ст. л.);
• сок лимонный (2 ст. л.);
• чеснок (2-3 зубчика);
• соль, перец красный острый, свежемолотый черный перец (по вкусу).

Приготовление:

Посмотрите видео: Салат с креветками и пекинской капустой

1. Пекинскую капусту помыть, обсушить и мелко нашинковать.
2. Авокадо почисть и удалить косточку. Мякоть нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком и перемешать.
3. Помидоры помыть, вырезать сердцевину и нарезать кубиками. Слить сок.
4. Укроп помыть, обсушить и мелко порубить.
5. Сделать заправку для салата – смешать оливковое масло, лимонный сок, чеснок (почистить и пропустить через пресс), щепотку соли, красный и черный перец. Взболтать вилкой.
6. Все ингредиенты выложить в миску, полить заправкой и перемешать

Праздничный салат с креветками, овощами, зеленью и домашним соусом терияки

Роскошный праздничный салат в азиатском стиле. Креветки, разнообразные овощи, зелень и сладкий пряный соус терияки, который мы предлагаем вам приготовить самостоятельно. Такое красивое блюдо идеально подходит для воскресного ужина в дружеской компании с бокалом хорошего вина.

Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 8

Использованные источники: lena7.ru

Салат с креветками и китайской капустой

Смотреть видео: Сразу ТРИ САЛАТА из пекинской КАПУСТЫ! Простые, БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Я большой любитель креветок и ем их в любом виде - вареные, жареные, в салатах. В каком-то кафе очень давно я попробовал салат с китайской капустой и креветками и, как всегда, решил воспроизвести его дома. В домашних условиях салат с креветками и китайской капустой получился на удивление вкусным и довольно сытным. В оригинале салат был заправлен майонезом, я заменил его на соус и моя девушка это оценила - кушай в больших количествах и никаких калорий. Как приготовить салат с креветками и китайской капустой я вам расскажу в этом рецепте.

Ингредиенты:

• Креветки — 300 Грамм (мелкие)
• Капуста китайская — 200 Грамм (пекинская)
• Огурец — 1 Штука
• Яйца перепелиные — 5-6 Штук
• Масло оливковое — 3 Ст. ложки
• Лимонный сок — 2-3 Ст. ложек (можно и меньше)
• Приправа для салатов — 1 Щепотка (по вкусу)

Как приготовить "Салат с креветками и китайской капустой"

Видео по теме: Что сказал сосед немец?бесполезная покупка,состояние не стояния,что нам готовят?примут ли закон???

Для салата нам нужны креветки и чтобы они успели остыть к моменту подачи салата, сварим их в первую очередь. Кидаем креветки в кипящую воду и варим буквально минуты 3-4.

Делаем соус - смешиваем сок половины лимона, оливковое масло и приправу для салатов - хорошо перемешиваем. Можно специи использовать на свой вкус. У меня в наличии была приправа для салатов, поэтому я не заморачивался и использовал ее. Туда входит базилик, укроп, чеснок, паприка.

Смотреть видео: Сразу ТРИ САЛАТА из пекинской КАПУСТЫ! Простые, БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Часть огурца я использую для декора, а часть пойдет в салат. Обычной овощечисткой я нарезал из кожицы огурца тонкие полоски. На две порции салата хватит 6-7 полосок.

В миске смешиваем огурец, китайскую капусту, креветки и я добавил немного укропа свежего. Поливаю соусом и перемешиваю.

Использованные источники: povar.ru

Салат с креветками и китайской капустой : ассорти из рецептов

Описание приготовления:

Добавить комментарий. По желанию блюдо можно заправить йогуртом или сметаной. Добавить комментарий. Варено-мороженые креветки залейте кипятком и оставьте на минут, чтобы они оттаяли. Если вы любите сочетание креветок с фруктами, предлагаем посмотреть видеорецепт салата с интригующим названием «Стрелы Амура»:. Приятного аппетита!

Постный салат "Цезарь" с креветками. Редакция журнала: [email protected] Администрация: Есипович Евгений. Оставить креветки в маринаде на 30 минут. Чтобы блюдо получилось не только полезным, но и пикантно-вкусным, добавьте чесночные сухарики и заправьте салат пряным горчичным соусом. Салат из пекинской капусты, огурцов и креветок — кладезь витаминов и минералов, а также полезных веществ для организма.

Салат из креветок с огурцами и яйцами. Как правильно очищать кожу лица: этапы и ошибки. Очищенный лук нарезать тонкими полукольцами. Главная Все статьи Все кулинарные рецепты Калькуляторы Контакты. Пицца с мидиями и креветками. Белое основание листочков, около крепления их к кочерыжке, также нарезайте, так как в них находится максимальное количество витаминов. Приятного аппетита!

Заправьте компоненты солью по вкусу, полейте растительным маслом и хорошо перемешайте. Креветки разморозить при комнатной температуре, затем очистить от голов и панцирей. Блюдо получится более пикантным, если добавить оливки и красный лук. Грибная юшка с пшеничной мукой. Кефирная диета для похудения. Очищенный лук нарезать тонкими полукольцами. Яйца фаршированные креветками, крабовыми палочками и сыром.

Видео по теме: ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ? Кимчи за 3 минуты!

Классический рецепт салата «Цезарь» с креветками

Необычный, очень вкусный и полезный салат для праздничного или романтического ужина. Статья по теме: Рецепт креветок под шубой с ананасами и маслинами. Аппетитный, красивый и очень вкусный салат с жареными креветками, пармезаном, орехами кешью, перцем чили и помидорами черри. Добавить комментарий. Креветки — деликатесный морепродукт, в мясе которых находится калий, кальций, цинк, йод, фосфор и серу.

Необычный, очень вкусный и полезный салат для праздничного или романтического ужина. Предлагаем вам несколько интересных вариантов, среди которых вы непременно найдете подходящий по своему вкусу. Особенно хорошо его употреблять вечером, в качестве полноценного самостоятельного ужина. Быстрые сырники из творога с манкой. Рецепт салата "Цезарь" с креветками и сухариками.

Смотреть видео: КИТАЙ ПОМОГАЕТ УКРАИНЕ В ВОЙНЕ С РОССИЕЙ / НЕВЗОРОВ РАЗНОСИТ ПУТИНА

Пищевая ценность основных ингредиентов

В пекинской капусте содержатся пищевые волокна, которые благоприятно воздействуют на работу кишечника, а также — это кладезь витамина C. Готовя салат с креветками, огурцами и пекинской капустой, первое чему стоит уделить внимание — правильному выбору морепродуктов.

В нем нет калорийных продуктов и его кушать можно в любой день и в любых количествах. Авокадо очистить, нарезать тонкими полукольцами и тоже добавить в салат. Затем отрежьте голову и очистите моллюсков от панциря. Салат из креветок с огурцами и яйцами. Калорийность на г — 89 ккал. Яйца фаршированные креветками, крабовыми палочками и сыром.

Салату они придадут невообразимый вкус. Однако учитывайте, что большая часть массы креветок занимает панцирь. Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и помидорами. Остроту салата можно отрегулировать по вкусу.

Огурцы — легкоусвояемый и низкокалорийный овощ, который содержит много минеральных веществ и витаминов. Салат из креветок с огурцами и яйцами. Смотрите также видео-рецепт, как приготовить салат из пекинской капусты с креветками. Салат из пекинской капусты, огурцов и креветок — кладезь витаминов и минералов, а также полезных веществ для организма. Салат из куриных сердечек с маринованным луком. Ваше имя. Ещё раз перемешать и блюдо готово.