Приготовление Кабачка Для Первого Прикорма
Содержание статьи:
Приготовление кабачка для первого прикорма
Как приготовить кабачок для первого прикорма, должна знать любая мама. Детям на искусственном вскармливании его начинают предлагать с 4-4.5 месяцев, а тем, кто растет на грудном молоке можно приготовить его примерно в 6 месяцев. Овощ уникален тем, что не вызывает дискомфорта в кишечнике и пищевой аллергии. Его мякоть хорошо усваивается и содержит богатый набор питательных элементов.
Кабачок для ребенка считается оптимальным вариантом для первого прикорма. В нем содержится минимум сахаров, и много витамина С. Он не раздражает слизистую кишечника и легко усваивается. Его вводят в рацион детей, страдающих физиологической анемией, он полезен при диабете и считается хорошей профилактикой при запорах. Приготовить это гипоаллергенное блюдо для ребенка несложно, а польза его неоценима.
Чем полезен кабачок
Нежное и вкусное пюре из кабачков для грудничка считается лучшим блюдом для первых прикормов.
- Пюре с кабачками считается хорошим профилактическим средством от несварения желудка и разных кишечных проблем.
- В нем содержится большое количество калия, натрия и других микроэлементов, которые улучшают кровоснабжение мозга и укрепляют иммунитет.
- Если новорожденный склонен к аллергии, этот овощ для первого прикорма хорошо поддержит организм в период обострений и восстановления.
- Данный продукт положительно влияет на нервную систему и способствует росту мышечных волокон.
- Питание с ним нормализует сердечный ритм и поможет сбалансировать водно-солевой баланс.
Кабачковая мякоть низкокалорийная, на 100 г. продукта приходится всего 27 ккал. Он считается одним из обязательных продуктов низкокалорийной диеты и полезен тем, кто страдает избыточным весом.
Противопоказания
- Блюда на основе кабачка противопоказаны ребенку, страдающему гиперкалиемией. Это серьезное заболевание, при котором страдают почки и нарушен вывод калия из организма.
- Также продукт вреден тем деткам, у кого есть почечная недостаточность различной этиологии.
- Свежий или приготовленный кабачок может в редких случаях вызвать шелушение эпителия. Это не аллергия, а специфическая реакция организма, которая неопасна и не принесет проблем малышу.
Чтобы шелушение исчезло, достаточно в кабачковое пюре для грудничков добавить немного грудного молока или отвара, который остался после варки овоща.
Посмотрите видео: Пюре из кабачков своими руками.
Когда и как вводят в прикорм
Польза кабачка для прикорма неоценима, если учесть, что продукт легко приготовить и он доступен по цене, особенно в сезон. Первый прикорм при грудном вскармливании рекомендован в 4-6 месяцев, особенно если малыш плохо набирает вес или страдает проблемами со стулом.
Первый прикорм кабачком должен составлять не более ½ ч. л., постепенно доводя объем до 2 ч. л. Когда ребенок подрастет, порцию увеличивают до 5-6 ч. л. Прежде чем вводить кабачковое пюре для первого прикорма, следует прислушаться к следующим рекомендациям:
- Как давать кабачок? Лучше всего в виде пюре, для приготовления использовать готовку на пару, запекание или варку.
- Первый раз пюре предлагают малышу утром, до полудня, что позволит понять до вечера, подходит продукт или нет.
- Если после первого прикорма у ребенка пошла сыпь, покраснения и другая негативная реакция, рекомендуется отменить новшество и попробовать другой овощ.
- По консистенции пюре должно быть жидковатое, пастообразное, как детская каша или кефир.
- При варке кабачка не нужно класть масло, соль и приправы, а также добавлять в кабачковую кашицу другие ингредиенты.
- Если малышу не понравилось новшество, лучше отложить пюре в сторону и предложить его в следующий раз.
Нежное блюдо из кабачков съедают через 30-35 минут после приготовления. Малышу для прикорма предлагают тот объем порции, который он в состоянии съесть. Подогревать блюдо и предлагать его малютке повторно запрещено.
Видео по теме: ПРИКОРМ и КАБАЧОК – как первый раз приготовить для ребенка, варить пюре для детей
Правила приготовления кабачкового пюре
Пюре из кабачка для первых прикормов — идеальный вариант разнообразить меню грудничка. Как нарезать и сколько минут варить кабачки, как лучше измельчить и приготовить, чтобы получить однородное пюре нужной консистенции?
Чтобы правильно приготовить детское пюре, необходимо хорошо размягчить продукт. Для этого его подвергают термической обработке, отваривая в обычной воде, готовя на пару или в мультиварке. Делать пюре можно из трети кабачка, целый овощ малютка вряд ли осилит.
Как приготовить пюре из кабачка для грудничка? Очень просто, помогут в этом следующие советы:
- Кабачок для прикорма, перед тем как сварить, тщательно моют в проточной воде, счищают с него кожицу и удаляют семена.
- Овощ нарезать маленькими кубиками и поместить в воду. Сколько варить? Примерно 8-9 мин., потом измельчить в блендере или протереть через сито.
- Как готовить пюре дальше? Полученную пастообразную массу чуть прогревают пару минут на медленном огне, а потом остудить до нужной температуры.
- В самом конце пюре разбавляют смесью или грудным молоком до нужной консистенции.
При обычном отваривании кабачок опускают сразу в кипяток, а воды наливают столько, чтобы она чуть прикрывала овощные кубики.
Видео по теме: Лучшая прикормка своими руками !!!
Блюдо на пару
Как готовить кабачок для первого прикорма на пару? Для начала вымачивают его около 2 часов в холодной подсоленной воде. Потом его очищают от кожи, удаляют семена и режут крупными кубиками. Чашу пароварки включить на режим приготовления овощей и через время получить свежий готовый продукт. Рецепт приготовления на пару прост и понятен, на готовку уходит всего 8-9 минут
Готовим в мультиварке
Все чаще на кухне молодых мамочек можно увидеть мультиварку, в которой блюда получаются вкусными и чрезвычайно полезными. Дело в том, что при таком способе готовки в продуктах сохраняется максимум витаминов, минералов и микроэлементов.
Как приготовить кабачок в мультиварке:
- Овощ средних размеров обмывают водой, удаляют семечки и кожуру.
- Нарезают кабачок кольцами толщиной 5 мм или средними кубиками и помещают в мультиварку.
- Сколько варить кабачок для прикорма? Достаточно выставить режим «тушение» или «варка» и оставить на 20 мин.
- После термической обработки готовят кашицу.
Рецепты пюре из кабачка для певрого прикорма грудничков просты и доступны, воплотить их самостоятельно не составит труда.
Видео по теме: Первый прикорм для малышей, Пюре кабачковое
Рецепт детского кабачкового пюре: видео
Как заморозить овощ
Зимой в магазинах продаются кабачки из теплиц, в которых нет богатого набора полезных веществ, а вот вредные добавки могут быть. Такие продукты вряд ли принесут пользу грудничку, поэтому стоит заготовить их заранее, с собственной грядки, попросту заморозив в домашних условиях.
Овощи, замороженные дома своими руками сохранят витамины, минералы и другие полезные компоненты. Их хватит для прикорма до окончания холодов, когда появится свежая зелень с дач и огородов. Как заморозить свежие кабачки для первого прикорма? Очень просто, помогут в этом следующие рекомендации:
- В сезон отобрать молодые овощи средних размеров, тщательно их вымыть, удаляя носик и хвостик.
- Нарезать небольшими кубиками, дольками или колечками, если кабачок молочной зрелости, кожицу можно не удалять.
- Разложить на чистом полотенце, чтобы исчезла лишняя влага.
- Как сделать, чтобы кабачок в морозилке не взялся комком? Для этого его раскладывают на разделочной доске и на 2-3 мин. помещают в морозильную камеру, чтобы он чуть прихватился.
- Когда овощные кубики слегка подмерзли, их раскладывают по порционным пакетам, причем порция должна быть рассчитана на раз.
Можно заморозить бланшированные кабачки, для этого их после нарезки кладут в кастрюлю и наливают воду так, чтобы она полностью покрыла овощи. Воду кипятят, потом в нее кладут ломтики овощей и бланшируют примерно 5 мин. Когда кабачки готовы, их выкладывают в дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага. После этого их фасуют по пакетам и кладут в морозилку.
Видео по теме: Пюре из кабачков для первого прикорма, готовим в домашних условиях)))
Полезные советы
Пюре из замороженных кабачков, отварные или паровые блюда из них питательны и полезны. Но прежде чем выбрать кое-что из рецептов и правильно приготовить кабачки для первого прикорма малыша, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:
- Овощ, свежий или вареный, плохо сочетается с молоком и молочными продуктами, исключение — это материнское молоко. Лучше отказаться от идеи смешивать его с другими продуктами, по крайней мере, до тех пор, пока малыш не подрастет.
- Кабачки уникальны тем, что являются гипоаллергенными и не вызовут раздражения кожи и слизистых. Единственный нюанс — это семена, способные спровоцировать дискомфорт и вздутие в кишечнике. Чтобы этого не случилось, при готовке блюд для детского стола семена полностью удаляют.
- На этапе первого прикорма кабачок не стоит смешивать с другими овощами, зеленью и фруктами, а также жирами и белками.
- Помимо кабачкового пюре для грудничков полезно готовить малышам сок из продукта. Единственный нюанс: выпить его нужно не позже чем через 8-9 мин. после приготовления.
- Сколько минут отваривать или тушить кабачок? Достаточно 20 минут, потом из него начнут исчезать полезные компоненты.
- Коктейль из соков кабачка, свеклы, моркови или яблока — отличный вариант прикорма для самых маленьких. Они легко готовятся, имеют отличный вкус, а для приготовления нужно минимум времени.
- Как правильно обрабатывать овощ? Перед тем, как подвергнуть обработке, его тщательно моют, а для самых маленьких — счищают кожицу и еще раз промывают.
Посмотрите видео: Первый прикорм, готовим пюре из кабачка
Кабачковое пюре идеально подходит для первого знакомства с богатым миром вкусовых ощущений. Его легко приготовить. Оно не только вкусное, но и полезное, отлично подходит для того, чтобы пробудить у малыша интерес к новой пище. Если у ребенка есть аллергия или другие проблемы со здоровьем, перед введением первого прикорма обязательно посоветуйтесь с врачом.
Использованные источники: edakarapuza.ruПюре для прикорма из кабачка – готовим правильно
Правила введения прикорма
После этого их фасуют по пакетам и кладут в морозилку. Как вы оцените данный материал? Если овощ куплен на рынке или в магазине, рекомендуется вымачивать кабачок в чистой воде около 2 часов для удаления из плода неестественных микроэлементов в виде удобрений и пестицидов. Находящийся в них гликоген оказывает положительное воздействие на деятельность печени. Отправить Отмена. Как готовить кабачок для первого прикорма на пару?
Такие продукты вряд ли принесут пользу грудничку, поэтому стоит заготовить их заранее, с собственной грядки, попросту заморозив в домашних условиях. При гепатите, регулярное употребление в пищу кабачков приведет к значительному улучшению самочувствия. Дело в том, что при таком способе готовки в продуктах сохраняется максимум витаминов, минералов и микроэлементов. Но прежде чем выбрать кое-что из рецептов и правильно приготовить кабачки для первого прикорма малыша, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:. Однокомпонентное кабачковое пюре производители рекомендуют использовать для детей с 4 месяцев.
Каша Heinz овсяная с персиком и молоком, г. Оставшиеся части нарезаются кубиками. Польза кабачка для прикорма неоценима, если учесть, что продукт легко приготовить и он доступен по цене, особенно в сезон. Как нарезать и сколько минут варить кабачки, как лучше измельчить и приготовить, чтобы получить однородное пюре нужной консистенции? Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение! Вам может быть интересно: Полезна ли моментальная овсяная каша?
Кабачковое пюре идеально подходит для первого знакомства с богатым миром вкусовых ощущений. Каша Heinz овсяная с персиком и молоком, г. Все чаще на кухне молодых мамочек можно увидеть мультиварку, в которой блюда получаются вкусными и чрезвычайно полезными. В более позднем возрасте в детском питании кабачок используется в составе с овощами, фруктами, кашами и мясом. Как вы оцените данный материал? В зависимости от периода введения пюре малышу, можно добавить в пюре немного растительного масла, если масса порции пюре достигла г как правило на день прикорма.
Смотреть видео: Устройство теплых грядок для рассады кабачков и тыквы для получения отличных урожаев
Разделы публикаций
Свежее Популярное. Очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. В нем содержится минимум сахаров, и много витамина С. Первый прикорм при грудном вскармливании рекомендован в месяцев, особенно если малыш плохо набирает вес или страдает проблемами со стулом. Овощ уникален тем, что не вызывает дискомфорта в кишечнике и пищевой аллергии. Если вы решили начать вводить прикорм вашему малышу, начните с кабачка. Он считается одним из обязательных продуктов низкокалорийной диеты и полезен тем, кто страдает избыточным весом.
Когда ребёнок подрастёт, ему все также будут нужны полезные вещества. Овощ уникален тем, что не вызывает дискомфорта в кишечнике и пищевой аллергии. Для приготовления пюре из замороженных плодов, рекомендуется использовать размороженный овощ. Медики советуют их употреблять тем, кто перенес операцию на желудке или кишечнике. Воду кипятят, потом в нее кладут ломтики овощей и бланшируют примерно 5 мин. Семечки кабачков помогут избавиться от глистов.
Видео по теме: Как приготовить кабачок для первого прикорма ребенку
Правила ввода прикорма
Делать пюре можно из трети кабачка, целый овощ малютка вряд ли осилит. Совсем уж откровенная заказуха. В зависимости от периода введения пюре малышу, можно добавить в пюре немного растительного масла, если масса порции пюре достигла г как правило на день прикорма.
Натуральная овсяная каша с кусочками фруктов- это хорошо, но для деток постарше, да и не у каждой мамы есть время вар. Пюре Hipp индейка, 80 г. Начинать прикорм нужно с одной чайной ложки, постепенно день за днём, увеличивая количество ложек. Кабачки являются источником веществ, которые оказывают благотворное влияние на пищеварение. Его мякоть хорошо усваивается и содержит богатый набор питательных элементов. Как готовить кабачок для первого прикорма на пару?
Это будет лучшим дополнением к грудному молоку или к адаптированной молочной смеси. Находящийся в них гликоген оказывает положительное воздействие на деятельность печени. Молочные смеси Детское пюре Детские каши Соки, напитки. Рецепты пюре из кабачка для певрого прикорма грудничков просты и доступны, воплотить их самостоятельно не составит труда. Он считается одним из обязательных продуктов низкокалорийной диеты и полезен тем, кто страдает избыточным весом.